🍽️ごはんに困らない！一人旅でも食事が楽しめる“食事付き宿”特集

一人旅で意外と悩むのが「ごはんどうしよう問題」。
外食は気まずいし、コンビニごはんは少し寂しい…。
そんな時におすすめなのが、一人旅でも気兼ねなく食事を楽しめる“食事付き宿”です。

 

この記事では、女性の一人旅でも安心して泊まれる、美味しい食事付きの宿を全国から厳選しました。
ごはんを楽しみながら、自分のペースで過ごせる旅を見つけましょう。

 

🍱食事付き宿を選ぶメリットとポイント

① 「ごはんの時間」が旅の満足度を左右する

旅の楽しみは、やっぱり“食”。
一人でも気兼ねなく食事を楽しめる宿を選ぶことで、「食べること」自体が旅の思い出になります。

② 外出せずに安心して過ごせる

夜に外食する必要がなく、宿内で完結できるのも大きなメリット。
特に地方の温泉地や山間部では、夕食付きプランがあると安心です。

③ 一人旅歓迎プランを選ぶのがコツ

最近は「一人旅プラン」「女性専用宿泊プラン」を設ける宿が増えています。
部屋食や半個室のダイニングなど、周囲を気にせず過ごせる環境が整っています。

🏡ごはんが美味しい！一人旅におすすめの食事付き宿6選

① 湯布院（大分）｜地元食材を使った“癒しの和食膳”

金鱗湖のほとりにある宿「由布の里」は、一人旅専用プランが人気。
夕食は部屋食で、季節の小鉢や豊後牛の陶板焼きなど、地元食材を堪能できます。

② 城崎温泉（兵庫）｜外湯めぐり＋カニ料理が楽しめる宿

冬季限定でカニ料理を提供する宿「湯楽」は、女性一人旅の利用が多い宿。
館内でゆったり食事できるので、夜の外出も不要です。

③ 下田（静岡）｜海鮮と温泉の両方を満喫

伊豆下田の「ホテル伊豆急」は、海が見えるレストランで朝夕バイキング。
一人でも利用しやすく、テーブル間隔が広いので落ち着けます。

④ 由利本荘（秋田）｜田舎料理が味わえる隠れ宿

郷土料理中心の「かまくらの宿 雪国」は、あたたかい家庭料理が魅力。
女将さんが声をかけてくれる雰囲気も、一人旅の安心感につながります。

⑤ 松江（島根）｜宍道湖の夕日と湖畔ディナー

湖畔沿いの「ホテル一畑」は、地元の宍道湖しじみを使った料理が人気。
レストランの一人席も多く、静かな時間を楽しめます。

⑥ 札幌（北海道）｜都会で楽しむ“おひとり贅沢ディナー”

ホテルモントレ札幌では、朝食ビュッフェが有名。
北海道産食材を中心に、彩り豊かなメニューで満足度が高い宿です。

💬実際に泊まって感じた「一人ごはんの安心感」

私も以前、湯布院で一人旅をした時に、夕食を部屋でゆっくりいただきました。
他の宿泊客を気にせず、温かい料理を一品ずつ味わえる時間はまさに“ご褒美”。
「一人でもごはんを楽しめる宿」って、旅の安心度がぐっと上がります。

🍵朝食・夕食付き宿を選ぶ時のチェックポイント

• 「一人旅プラン」または「女性専用プラン」があるか確認
• 食事会場が半個室または部屋食対応か
• 夜道を歩かずに済む立地か（駅チカ or 送迎あり）
• 食事時間を自由に調整できるか（時間指定制 or フリー制）
• アレルギー・食事制限対応ができるか

🌼まとめ

一人旅で「食事の時間をどうするか」は、旅全体の快適さを大きく左右します。
ごはん付きの宿なら、安心・安全で、旅そのものを心から楽しめます。
せっかくの“ひとり時間”だからこそ、美味しいごはんで自分を満たしてあげましょう。

 

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