一人旅でも気軽に！新幹線なしで行ける近場リフレッシュ旅おすすめスポット

仕事や家事に追われる毎日。
ふと「ひとりでぼーっとしたいな」と思うこと、ありませんか？

 

そんなときにぴったりなのが、新幹線を使わずに行ける“近場リフレッシュ旅”です。
片道1〜2時間で行ける場所でも、日常を少し離れるだけで心がすっと軽くなります。

 

新幹線なしで行ける一人旅の魅力とは？

交通費も時間もコンパクトに

新幹線を使わない分、交通費を抑えられるのが一番の魅力。
在来線や私鉄を使えば、往復3,000円前後で楽しめる場所もたくさんあります。

思い立ったときに出かけられる自由さ

前日でも「明日行こうかな」と思い立てる手軽さ。
天気を見て決められる自由さも、近旅ならではの特権です。

無理せずリフレッシュできる距離感

帰り道が長くないから、疲れが残らない。
「夕方には帰って家族の夕飯を作る」なんて人にもぴったりです。

目的別おすすめエリア3選

日帰り温泉で癒す「箱根」「伊豆」

湯気の立ちのぼる露天風呂で、心も体もリセット。
箱根は都内から小田急線で約90分、伊豆はJRで約2時間。
朝出て、夕方には帰れる距離感が魅力です。

🧖‍♀️おすすめ：箱根湯寮（箱根湯本駅から徒歩圏）
緑に囲まれた露天風呂で、静かな時間を満喫できます。

自然と静寂の中で深呼吸「奥多摩」「高尾」

川のせせらぎや森の空気を感じながら歩くだけで、心が整います。
高尾山は都心から1時間で行ける大自然。
平日の早朝は人も少なく、まさに“静かなリトリート”。

🌿おすすめ：高尾山口〜琵琶滝コース
樹木のトンネルを抜ける爽快感が格別。

街歩き＋カフェ巡り「鎌倉」「川越」

古い町並みとおしゃれなカフェが混ざり合うエリア。
「食べ歩き＋カフェ＋写真」で一日あっという間。
一人でも“絵になる時間”を過ごせます。

☕おすすめ：鎌倉「VERVE COFFEE ROASTERS」
海帰りに立ち寄るローカルコーヒースポット。

💡おすすめ宿・プランをチェック

少し足を延ばして1泊したいなら、
「新幹線なしで行ける宿泊プラン」も便利です。

▶️ 楽天トラベルで近場の温泉旅館を探す
▶️じゃらんで日帰り温泉＋昼食付きプランを見る

 

宿選びのポイント：

• 駅から徒歩10分以内
• チェックイン前後に温泉利用OK
• 女性一人でも安心な口コミ評価4.0以上

実際に行ってみた体験談（鎌倉編）

週末の朝、思い立って鎌倉へ。
電車で片道1時間、ふだんより少しだけ早起き。
鶴岡八幡宮を散歩し、由比ヶ浜で波を眺めながらカフェでランチ。
誰に気を使うこともなく過ごした3時間が、驚くほど心を軽くしてくれました。

一人旅を快適にする持ち物リスト＆注意点

• モバイルバッテリー・ICカード・小さめトート
• 天気アプリで現地気温をチェック
• 帰りの電車は混む時間を避けるのがコツ

まとめ：新幹線なしでも心は遠くへ行ける

近場の一人旅は、時間よりも“気持ちの距離”を旅するようなもの。
少しの準備と勇気で、忙しい日常に小さな余白が生まれます。
次の週末は、ふらっと電車に乗って出かけてみませんか？