【2026最新版】女性専用カプセルホテルで安心ソロ旅｜東京でおすすめの快適＆おしゃれ宿5選

東京での一人旅。
「せっかくだからおしゃれな宿に泊まりたいけど、できればリーズナブルに」
そんな女性に人気が高まっているのが、女性専用カプセルホテルです。

 

最近のカプセルホテルは、
「狭くて眠れない」なんてイメージとはまったくの別物。
清潔・静か・安心、そしてデザイン性まで兼ね備えた空間が増えています。

 

この記事では、

• 女性専用カプセルホテルが選ばれる理由
• 実際に快適なおすすめ宿5選
• 一人旅をより安心に楽しむポイント

を、リアルな口コミや体験談とともに紹介します。

 

🟩 女性専用カプセルホテルが人気の理由

💗 1. 安心・安全なセキュリティ

女性専用エリアやカードキーでの入室管理が徹底。
他の階層や男性客と動線が分かれているので、深夜の出入りも安心です。

💆‍♀️ 2. アメニティが充実

基礎化粧品・ヘアアイロン・ナイトウェア・メイク落としなど、
手ぶらでも泊まれる設備が整っています。
中にはパウダールームやコテ台が並ぶ宿も。

🌙 3. 静かで快眠できる環境

防音カプセル・遮光カーテン・女性限定フロアなど、
「一人でゆっくり眠れる」環境が整っているのがポイント。

🟩 東京でおすすめの女性専用カプセルホテル5選【2026版】

📊 比較表：女性専用カプセルホテル（主要5施設）

ホテル名	エリア	特徴	価格目安	女性専用度
ナインアワーズ赤坂	赤坂	完全女性専用フロア／清潔＆静音	約4,000〜6,000円	★★★★★
ファーストキャビン東京ドームシティ	水道橋	飛行機型個室＋大浴場付き	約5,500〜8,000円	★★★★☆
安心お宿プレミア新宿駅前店	新宿	女性専用スペース・人工温泉完備	約5,000〜7,000円	★★★★★
ベッドアンドブック池袋	池袋	図書館風インテリア・読書灯付き	約4,000〜5,500円	★★★★☆
レディースドーム東京有楽町	有楽町	銀座近く・女性専用カプセル特化型	約6,000〜8,000円	★★★★★

💡 選び方のコツ

• 終電を逃した時に便利な駅チカ型（新宿・赤坂）
• 出張や推し活遠征には大浴場つき（ドームシティ）
• 静かに過ごしたい人は読書空間付き（池袋）

🟩 女性一人旅におすすめの使い方と過ごし方

🌆 1. チェックインは早めが安心

カプセルホテルは先着順で静かなエリアが埋まりやすいため、
19時前のチェックインが理想。

🧴 2. アメニティをうまく使う

スキンケア・ドライヤー・ヘアアイロンは共用スペースで利用可能。
混雑時間を避けて、深夜か早朝に使うのが快適。

🛏 3. ナイトタイムの過ごし方

• 寝る前に館内ラウンジで温かい飲み物を
• SNSで旅の写真整理
• 翌日の予定を手帳にまとめてリラックス

💬 「ひとりの時間」を心地よく過ごせる場所こそ、いい宿の証。

🟩 女性カプセルホテルに泊まる時の注意点とマナー

項目	注意ポイント
館内での会話	小声で。共有空間では静かに過ごす。
荷物の整理	大きなスーツケースはロッカー利用。通路に置かない。
メイク・ドライヤー	専用パウダールームで。夜遅くの使用は控える。
香水やヘアスプレー	匂いがこもるので控えめに。

💡 裏ワザ
イヤホン・アイマスク・耳栓を持参すると快眠率アップ。

🟩 実際の口コミでわかった“リアルな快適度”

📌 ナインアワーズ赤坂の口コミ

「シンプルで清潔。女性スタッフだけなので安心できた。」
「朝シャワーの水圧が強くて気持ちいい！」

 

📌 ファーストキャビン東京ドームシティの口コミ

「出張でも使える。飛行機みたいな個室で落ち着く。」
「大浴場があって、旅の疲れが取れた。」

 

📌 安心お宿プレミア新宿店の口コミ

「女性専用エリアが完全に独立していて安心。」
「アメニティが多く、パウダールームが快適。」

🟩 FAQ｜女性専用カプセルホテル 一人旅でよくある質問

Q1. カプセルホテルって安全ですか？

→ はい。 女性専用フロアはカードキー管理で、セキュリティも徹底。
深夜でもスタッフ常駐のため、安心して滞在できます。

Q2. カプセル内で化粧や着替えはできますか？

→ カプセル内では狭いため、共用パウダールームを利用するのがマナーです。

Q3. 女性専用カプセルホテルは高いですか？

→ 一泊4,000〜7,000円が相場。ビジネスホテルより安く、アメニティ充実でコスパ◎。

Q4. 外出はできますか？

→ はい、可能です。再入館にはカードキーが必要なので忘れずに携帯しましょう。

🟩 まとめ｜“安心×おしゃれ”が女性ソロ旅の新定番

女性専用カプセルホテルは、
「安く・安全で・自分時間を大切にできる」東京滞在の新しいスタイル。

狭さよりも“静けさと安心”を選ぶ女性が増えています。

宿代を抑えて、代わりに美味しい朝食や観光を楽しむ──
そんなソロ旅の自由さを、あなたも味わってみませんか？

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